기초과학으로 풀어보는 마사지 메커니즘 | 오피스타 위키
기초과학으로 풀어보는 마사지 메커니즘
마사지가 단순한 휴식이 아닌 과학적 기반 위에 서 있다는 사실을 아시나요? 오늘은 기초과학 관점에서 그 비밀을 파헤쳐보겠습니다.
마사지의 생리학적 기반
인체의 근육과 조직이 어떻게 반응하는지 기초과학으로 설명하면 이해가 쉬워집니다. 압력을 가할 때 혈액 순환이 촉진되며, 이는 산소 공급을 늘려 피로를 줄이는 역할을 합니다.
* 근육 이완: 기초과학에서