마사지 전 꼭 확인해야 할 위생 상태 체크리스트 마사지 전 꼭 확인해야 할 위생 상태 체크리스트 마사지를 받기 전에 위생 상태를 꼼꼼히 확인하는 것은 건강을 지키는 기본입니다. 특히 코로나 시대 이후로 위생 기준이 더 엄격해졌으니, 샵을 선택할 때 아래 체크리스트를 활용해 보세요. 이 리스트는 일반적인 위생 지침을 바탕으로 하며, 안전한 환경에서 편안한 마사지를 즐길 수 있도록 도와줍니다. 시설
마사지를 받을 때 피해야 할 상황과 금기 사항 마사지를 받을 때 피해야 할 상황과 금기 사항 마사지는 피로를 풀고 근육을 이완시키는 데 효과적이지만, 모든 사람이 언제나 받을 수 있는 것은 아닙니다. 특정 건강 상태나 상황에서는 마사지가 오히려 해로울 수 있어요. 이 글에서는 마사지를 받기 전에 반드시 확인해야 할 피해야 할 상황과 금기 사항을 구체적으로 알아보겠습니다. 이는 의학적 조언을