마사지 초보자가 가장 자주 하는 실수 7가지
마사지 초보자가 가장 자주 하는 실수 7가지
마사지는 스트레스 해소와 근육 이완에 큰 도움이 되지만, 초보자들이 자주 저지르는 실수로 인해 효과가 떨어지거나 부상을 입을 수 있습니다. 이 글에서는 실제 마사지 경험과 전문가 조언을 바탕으로 가장 흔한 7가지 실수를 정리했습니다. 각 실수를 피하는 방법을 함께 알아보세요.
1. 너무 세게 누르는 실수
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마사지 오류
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